森で大きく深呼吸すれば 気持ちがゆったりと落ち着いてきませんか
森林が持つ力は これまで「森林浴」として知られてきましたが
それはあくまで感覚的なものでした
これを科学的に解明し、森の力で「こころとからだ」を健康にしようとするのが
「森林セラピー」です
都心に近い森、森林セラピー基地篠栗
森林セラピーは2006年から認定が始まり、現在では全国に63ヶ所のセラピー基地があります。
認定を受けるには、森林のリラックス効果が科学的に実証され、さらに関連施設などが一定の条件で整備されていることが条件となります。
篠栗町では2009年3月に森林セラピー基地の認定を受けました。その大きな特徴は、三方を山に囲まれる豊かな自然を有しながら、福岡市から車で30分というアクセスのよさ。古くから篠栗四国霊場として知られる遍路の郷で、森の鼓動に耳を傾けながら癒しの時間を過ごしてみませんか？
森林セラピー基地篠栗のみどころ
篠栗町は福岡都市圏にありながら、三方を山に囲まれる町の面積の約7割が山林です。更に中心部には多々良川が流れる自然豊かな町です。
『森の巨人たち100選』に選ばれた「トウダの二又」や「大和の大杉」などの巨木が点在する大和の森を有し、その大自然の中に存在感を示す篠栗四国霊場など、篠栗町の流れる時間を見つめてきたその神秘性が特徴です。
提供するウォーキングロードは6コースあり、『落陽コース』、『荒田周遊コース』、『夫婦杉コース』、『あじさいコース』、『篠栗九大の森コース』、『樹芸の森コース』のそれぞれ特徴を生かした篠栗の自然を味わえるコースとなっています。
休憩所・体験施設
ここで紹介している施設のほかにも皆さまに一息ついていただける場所がたくさんあります。
篠栗町の森林セラピーで「こころとからだ」を健康にし、癒しの時間をお過ごしください。
夜間照明付きの多目的グランド、野球場、テニスコートや芝生広場、コンビネーション遊具等を利用することにより子どもから大人まで、さまざま施設を楽しむことができます。
高齢者、障がい者及び児童の福祉の向上並びに健康増進を図り、併せてふれあい交流の場とするための施設です。健康増進施設として、いろいろな種類のお風呂、トレーニングルーム、マッサージチェア、キッズルームなどが利用できます。
売店では軽食やお土産、地元農家直送の野菜などさまざまな商品を販売しています。
樹芸の森公園は豊かな自然の森林を生かし、レクリエーション等に活用されているスポットです。道路をはさんだすぐ前には展望広場があり、鳴淵ダムが一望できます。
