森林療法基地
為了普及森林療法,「森林療法認證基地」正在全國各地擴大。
要獲得認證,利用森林的放鬆效果必須經過科學證明,並且相關設施等必須在一定條件下進行維護。
篠栗町於2009年3月獲得森林療法基地的認證。
柔和的陽光透過樹木間的縫隙投射在地面上,微風吹過樹林,還有杉木和日本扁柏的清新香氣。在這樣的環境下,如果您在森林裡深呼吸,是不是會感到輕鬆和平靜呢?
至今為止,森林的力量被稱為「森林浴」而為人所熟知,但其實這只是一種感官體驗。
「森林療法」試圖用科學解釋這一點,並利用森林的力量來改善「身心」健康。